|
Объявления » Медицина, красота и здоровье » Витамины и БАД
Краснодарский край » Краснодар г.| Биологически активные добавки . Таблетки с витаминами группы В «Тяньши» | | Цена | 1 400 руб. | Таблетки с витаминами группы В «Тяньши»
Комплекс из 7 витаминов группы В
Продукт высоких технологий
Восполнение суточной потребности организма в витаминах группы В
Витамины группы В представляют собой класс органических и питательных веществ, необходимых для поддержания жизнедеятельности организма человека. Являются важными активными веществами для поддержания здоровья, роста, обмена веществ и в целом играют важную роль в процессе развития организма человека.
Витамины группы В насчитывают свыше 12 видов. Считается, что организм нуждается в 9 видах витаминов, среди которых следует отметить 7, в которых организм постоянно испытывает дефицит: тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота (В3), также известная как ниацин или никотинамид (витамин РР), пантотеновая кислота (В5), пиридоксин (B6), фолиевая кислота (В9), цианокобаламин (B12).
Они имеют следующие общие черты:
① являются водорастворимыми, не могут долго сохраняться в организме;
② являются коэнзимами, участвующими в метаболизме сахара, белков и жиров, поэтому выделены в отдельную группу.
Кроме того, они являются ключом к высвобождению энергии в пище. Каждый витамин группы B также играет свою важную роль, и хотя суточная потребность человека исчисляется в миллиграммах (мг) или даже в микрограммах (мкг), их отсутствие приводит к авитаминозу и наносит вред здоровью человека.
Недуги, связанные с недостаточным восполнением организма витаминами группы В
Роль тиамина (витамин B1): содействие метаболизму углеводов и выработке энергии, необходимой для поддержания нормального функционирования нервной системы. Он выступает как антиоксидант, защищая организм от процессов старения и разрушительного воздействия табака, алкоголя.
Дефицит в организме витамина В1: легко приводит к болезни бери-бери (авитаминоз), потере памяти, аппетита, появлению судорог.
Заболевание бери-бери главным образом связано с расстройством нервной системы, сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями, а также с заболеваниями пищеварительной системы. Процесс ее развития выглядит следующим образом: физическая слабость – усталость – раздражительность и депрессия – запоры – неврит – сердечная боль – сердечная недостаточность – отек.
2. Роль рибофлавина (витамин В2): является важным веществом для образования эритроцитов, активно участвует в различных процессах метаболизма, содействует выделению энергии из пищи, способствует регуляции роста репродуктивных функций в организме, укрепляет ногти и волосы, снижает воспалительные процессы в полости рта.
Дефицит в организме витамина В2: приводит к возникновению язв в полости рта, себорейного дерматита и раздражению глаз, может стать причиной анемии, негативно сказывается на регуляции роста и репродуктивных функциях.
3. Роль никотинамида (витамин В3): имеет решающее значение для выработки энергии из белков, жиров и углеводов, поддерживает здоровье кожи, регулирует содержание сахара в крови.
Дефицит в организме витамина В3: вызывает такие заболевания, как пеллагра, симптомами которой являются дерматит, диарея и слабоумие.
В XIX в. заболевание пеллагрой было широко распространено в Испании, Италии, Франции, Чехии, Румынии, Болгарии и на Украине. Наибольшее распространение пеллагра получила в Африке, особенно в Египте, а затем и в других странах континента. В США пеллагра свирепствовала в период Гражданской войны, вызвавшей обнищание народных масс. Черное население и белые бедняки юга США были вынуждены питаться главным образом кукурузой. В период до Второй мировой войны пеллагра была наиболее распространенным заболеванием населения многих южных штатов США. К настоящему времени пеллагра исчезла в большинстве стран, где она раньше была широко распространена, хотя по-прежнему еще наблюдается в других районах, хотя не в таких больших масштабах, как в прошлом. В наши дни в Европе и Северной Америке пеллагра встречается крайне редко. В Индии, являющейся регионом, где основным источником питания являются кукуруза и сорго, это заболевание по-прежнему распространено довольно широко, в некоторых районах Индии в отдельные сезоны процент больных пеллагрой составляет около 10 % от числа всех госпитализированных с психическими заболеваниями. Африка по-прежнему является единственным материком, где пеллагра является серьезной проблемой. В некоторых районах Южной Африки весной, летом и осенью пеллагра по-прежнему широко распространена, больные пеллагрой в этом регионе составляют более половины общей численности всех амбулаторных больных. Все это связано с тем, что в кукурузе содержание связанной формы никотиновой кислоты, не усваиваемой организмом человека, составляет 63‒74 %, поэтому длительное употребление кукурузы в пищу возможно и вызывает заболевание пеллагрой.
4. Роль пантотеновой кислоты (витамин В5): способствует выделению энергии из пищи и жировому обмену. Является антистрессовым витамином, участвует в образовании гормонов надпочечников.
Дефицит в организме витамина В5: вызывает нарушение процессов метаболизма, затруднение функций пищеварения, усталость, слабость, утрату контроля над двигательными функциями
5. Роль пиридоксина (витамин В6): участие во взаимодействии гормонов и красных кровяных клеток, необходим для белкового обмена, функционирования нервной и иммунной систем.
Дефицит в организме витамина В5: вызывает анемию, депрессию, бессонницу, дерматит, затрудняет передвижение.
6. Роль фолиевой кислоты (витамин В9): является важным веществом, необходимым для обмена белков, жиров и углеводов, а также для синтеза ДНК, регулирования деления клеток.
Дефицит в организме витамина В9: вызывает анемию, глоссит, желудочно-кишечные расстройства, замедление роста и репродуктивных функций.
7. Роль цианокобаламина (витамин В12): необходим для нормального развития организма и роста красных кровяных телец, способствует поддержанию здоровья нервной системы.
Дефицит в организме витамина В12: легко приводит к злокачественной анемии, воспалениям ротовой полости и желудочно-кишечного тракта.
Витамин В12 является довольно специфическим, его содержание в овощах весьма незначительно, в основном содержится в пище животного происхождения. Поскольку он содержит в себе красный кобальт, также известеный под названием красный витамин.
Витамины группы В являются своего рода «смазочным материалом» для нашего организма, они необходимы для нормального функционирования коры головного мозга, кровоснабжения миокарда и усвоения питательных веществ.
При дефиците в организме витаминов этой группы мы не сможем выжить! |
|
сайт объявлений
|
